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拔蘿蔔
關鍵字：『 拔蘿蔔』 ，共有3筆搜尋結果
什麼！蘿蔔腿竟是坐出來的！
「我明明沒有運動，為何長了雙健壯的蘿蔔腿呢？按摩、拉筋、泡熱水，各種方法都試了，怎麼還是沒有用？」 ヾ(;ﾟ;Д;ﾟ;)ﾉﾞ 這股拔蘿蔔的毅力，小編深感佩服，但
必學 3 招心機拉筋法，讓小腿越跑越細！
「我不想練跑步，才不要小腿越跑越粗呢！」聽過許多女孩認為跑步會讓小腿變得粗壯，你是不是也擔心跑完馬拉松，兔子會跟在後面跳跳跳呢？ 別擔心～只要運動後適度伸展，快
鞋底腳尖磨損嚴重，當心蘿蔔腿！
你知道嗎？錯誤的走路姿勢容易導致骨盆歪斜，造成肌肉外擴、影響腿部曲線。 想要改善腿部線條，除了勤運動、適度伸展和按摩，正確的走路姿勢也絕對不能忽視！ 團員們，快檢查鞋底狀況，若有磨損特別嚴